yoga
YOGA é uma prática milenar de origem indiana, que significa união.
O Hata-yoga utiliza o físico como instumento para atingir o equilíbrio da mente e corpo, proporcionando também o equilíbrio emocional. Esta prática traz benefícios às pessoas
que sofrem de insônia, stress e outros males da vida moderna.
O Yoga auxilia na busca da auto-consciência .

2ª e 4ª feira	13h15 a 14h15	Cristina
3ª e 5ª feira	12h30 a 13h30	Cristina